Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2022
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1063 kcal
|
Fedt: 37,16g | Prot.: 87,88g | Kulhyd.: 92,41g.
Morgenmad: Каждый День Курага , Каша Пшенная на Воде, SPAR Фундук. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Перловая Каша на Воде. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Andet: O'Zera Шоколад 75% Ecuador. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|