Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2022
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1638 kcal
|
Fedt: 94,27g | Prot.: 74,29g | Kulhyd.: 126,38g.
Morgenmad: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Сушеные Семена Тыквы, Вязанка Ветчина Столичная, Беларусь Сыр Царский, Творог (Обезжиренный), Семена Льна, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. Frokost: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Простоквашино Сметана 10%, Каждый День Драники Картофельные, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром. Aftensmad: Лаваш, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Snacks/Andet: Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, MacChocolate Горячий Шоколад, Огурец (с Кожурой), Мандарины. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|