Vis Kost Kalender, 18 marts 2022:
2427 kcal Fedt: 88,46g | Prot.: 157,06g | Kulhyd.: 262,73g.   Morgenmad: Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Polonez Füme Piliç Göğüs . Frokost: Zeytinyağlı Pırasa, Mevsim Salata, Et Sote, Sıcak ve Ekşi Çorba, Şehriyeli Pilav. Aftensmad: Polonez Füme Piliç Göğüs , Hurma, Dereotu, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Andet: Yörükoğlu Tam Yağlı Süt, Hurma, Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl, Elma, Muscle Station Protein Bar Chocolate Chunk, İçim Fit Süt Çilekli. mere..
2303 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

12 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Erncyln's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.