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1542 kcal
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Fedt: 62,24g | Prot.: 95,86g | Kulhyd.: 157,51g.
Morgenmad: Tomates Vermelhos, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Açúcar. Frokost: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Omelete com Carne Moída , Carne Moída Refogada, Macarrão de Abobrinha, Omelete com Carne Moída, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão de Abobrinha, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Aftensmad: Ceifeiro Semente de Chia, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Carne Moída Refogada. Snacks/Andet: Turma da Mônica Maçã, Laranjas, Turma da Mônica Maçã, Laranjas. mere..
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