|
И так, в отношении с алкоголем разобрались! Теперь мне очень важно узнать ваше мнение и личный опыт.Что такое ВАКУУМ, и с чем его "едят"?
|
1341 kcal
|
Fedt: 57,14g | Prot.: 33,02g | Kulhyd.: 176,33g.
Morgenmad: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Кофе, Макфа Крупа Ячневая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ванта Хлеб "Домашний" на Живой Закваске, Льняное Масло. Frokost: Кормилица Фасоль Красная Натуральная Консервированная, Гречка с Овощами. Aftensmad: Кофе, Подлива, Драники, Макароны с Маслом. Snacks/Andet: Драники. mere..
|
|
 Kommentarer
вакуум опасная штука, на самом деле, там много противопоказаний, похудению он как таковому не способствует, только массирует внутренние органы
18 mar 22 af medlem: yelizavetka17
|
yelizavetka17, ничего подобного. Есть только противопоказания по здоровью. Читайте и вникайте правильно.
18 mar 22 af medlem: irinamilovanova332
|
Не знаю сколько не читала, кроме менстряка противопоказаний не нашла. Может какая грыжа ещё не знаю. При менстрах якобы кровотечение может усилить. Не могу по этому поводу ничего сказать, так как в эти дни я вакуум не делаю из-за болей в животе,в процессе выполнения вакуума они становятся чуть сильнее и противнее. Поэтому берегу себя, не делаю.
18 mar 22 af medlem: светулек-svetulek
|
Делаю вакум натощак каждое утро -результат действительно есть! мне очень нравится)
18 mar 22 af medlem: KATe_RINa1709
|
У вакуума куча противопоказаний (кисты, миомы, любые воспаления жкт). А мы многие как правило не знаем, что у нас в организме творится, к гинекологу то не все регулярно ходят. Как сказала одна умная девушка "Он из органов делает паштет". а чтоб живот был плоский - уменьшайте процент жира и развивайте мышцы кора и учитесь правильно дышать. А про поясницу насмешили😁 вакуум явно больной пояснице не помощник
18 mar 22 af medlem: Алёна_cska35
|
У яблок то же есть противопоказания, что ж тперь против яблок митинговать? 🙂 Весь прес, который вы рекомендуете так усердно качать, находиться поверх той самой поперечной мышцы живота, а её волокна расположены поперёк, следовательно тонус ей вы не дадите качая пресс, это анатомия и с ней спорить бессмысленно. Именно поэтому, у людей вроде бы и процент подкожного жира не большой, и прес выделяется, а вот низ живота вываливаеться. Что же касаеться вашего смеха по поводу уменьшения болей в пояснице вакуумом, возможно вы бы не так смеялись если знали что у этих самых болей множество причин чаще всего не связанных с проблемами позвоночника, особенно у женщин. Например плохое кровообращение таза или зажатости, а отсюда не только боль в пояснице, но и боль при цикле. Не один гениколог вам об этом не скажет, они так глубоко не копают, уж простите за такую метафору. Развиваться нужно не только физически, интелекту тоже необходимы тренировки.
18 mar 22 af medlem: _ВВК_
|
Во всем нужна мера. И знание противопоказаний...
20 mar 22 af medlem: Atridess
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Елена_с_Миром's Vægt Historie
|