Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2022
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66,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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828 kcal
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Fedt: 27,17g | Prot.: 60,63g | Kulhyd.: 89,38g.
Frokost: Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé), Assylor Pain de Mie, Tomates Cerises, Avocat, Fromage Cheddar, Oignons, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Salade de fruit. Aftensmad: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons, Oignons, Soupe de Légumes. Snacks/Andet: Datte, la Casa Del Cookies Cookie, la Casa Chocolat Trufas. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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