Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2022
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69,6 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1255 kcal
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Fedt: 63,37g | Prot.: 59,13g | Kulhyd.: 110,51g.
Morgenmad: K-Classic Kaffee Weisser, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kellogg's Zimmys Cinnamon Stars. Aftensmad: Wolf Thüringer Knacker, Metzger Thüringer Mett, Milram Jung-Milder Benjamin, Butter, Harry Weizenmischbrot. Snacks/Andet: Leckermäulchen Vanille, Ferrero Überraschungsei. mere..
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stabil vægt
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