Micaela Lucia's Dagbog, 18 mar 22

calentando lo de anoche

Vis Kost Kalender, 18 marts 2022:
2635 kcal Fedt: 99,43g | Prot.: 124,15g | Kulhyd.: 316,71g.   Morgenmad: 3 Arroyos Avena Instantánea, Carrefour Mix de Cereales y Pasas, Ilolay Yogur Bebible. Frokost: Huevo Revuelto, Zanahoria, Pastel de Papas. Aftensmad: Lentejas Cocidas, Carne de Cerdo. Snacks/Andet: Par Nor Mini Pitusas Chocolate, Cereal Mix Granola Tradicional, Banana, Granix Avena Tradicional, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Yogurísimo Yogurt Bebible. mere..
1595 kcal Motion: Gym - 1 time, Hvile - 17 timer, Sove - 6 timer. mere..

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Micaela Lucia's Vægt Historie


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