Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2022
|
43,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1193 kcal
|
Fedt: 56,26g | Prot.: 72,17g | Kulhyd.: 100,27g.
Morgenmad: Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Гренки Домашние, Сбарро Суп-Пюре Гороховый, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. Aftensmad: Гречка Отварная, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Andet: Сыр Адыгейский, Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|