Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2022
|
110,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 35,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
754 kcal
|
Fedt: 40,74g | Prot.: 51,33g | Kulhyd.: 42,05g.
Morgenmad: Киви, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 9%, California Gold Nutrition Коллаген. Frokost: Майонез, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Мексиканская Смесь, Брокколи на Пару, Виктория Печень Куриная с Овощами. Snacks/Andet: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Катя_в_умате's Vægt Historie
|