Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2022
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83,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1433 kcal
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Fedt: 53,20g | Prot.: 166,94g | Kulhyd.: 49,64g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Gutfried Puten Schinken, Eiweißbrot Backmischung, Tomaten. Frokost: Rote Paprika, Friki Hāhnchen Innenbrustfilet, Zucchini. Aftensmad: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Lachsschinken. Snacks/Andet: Seeberger Mandeln. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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🍯 Viktor🍯's Vægt Historie
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