giokaos's Dagbog, 19 mar 22

2 mele, kefir alla fragola, pane di segale e tazzona di latte di soia.

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3484 kcal

Fedt: 108,74g | Prot.: 233,86g | Kulhyd.: 364,03g.   Morgenmad: Nestlé Kefir Sveltesse, Mela, Granarolo Latte di Soia Bio, Matt Pane Segale Bio, Mela, Nestlé Kefir Gusto Fragola, Primia Cioccolato Fondente 72%, Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Coating. Frokost: Arance, Nestlé Kefir Sveltesse, Aceto Balsamico, Porri, Sgombro, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Aftensmad: De Cecco Passata di Pomodoro, Primia Cioccolato Fondente 72%, Mela, Pizza Margherita, Fagioli (in Scatola), Vino Rosso da Tavola, Matt Pane Segale Bio, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Andet: Sojasun Greek Style Naturale, Nestlé Kefir Sveltesse, Pompelmo, Mela. mere..