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865 kcal
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Fedt: 34,96g | Prot.: 33,08g | Kulhyd.: 102,00g.
Morgenmad: Pflaumentomaten, Käse, Golden Toast Vollkorn Toast, Be Light Geflügel-Salami, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Alnatura Bio Sojaflocken, Jütro Mango Tiefgefroren, Erdbeeren, Mandarine, Heidelbeeren, DM Bio Hirseflocken, Ananas, Aldi Trauben Kernlos. Snacks/Andet: Granatsplitter. mere..
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 Kommentarer
Fürs Gehen schon recht fix 👍🏃🏼♀️😅
19 mar 22 af medlem: fussballer93
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Danke aber die Zeit war heute sehr schlecht, ich musste ca. 3 km humpeln, habe mir das Knie verdreht, zu doof zum laufen 😜🙈. Nun bin ich den Rest des Tages mit einer Stützbandage unterwegs, viel besser. So konnte auch das Gartenprojekt noch abgearbeitet werden. naja jetzt liegen die Knochen auf dem Sofa. Für die Seele gab es einen Cappuccino und eine dicke Steuselkugel. LG und eine schöne Festtage😉
19 mar 22 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Du bist im Gehen schneller als ich beim Laufen 😅😅
19 mar 22 af medlem: nini0689
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19 mar 22 af medlem: Ritamine__
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Na ich habe eben mal nachgeschaut, sonst laufen wir 6km/h. Laufen geht mit meinen Knieen nicht, ist immer angeschwollen. So wurde eine schnelle Walkergruppe aus der Läufergruppe🤷
19 mar 22 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Danke Rita, ich erhole mich jetzt, hoffe morgen ist es wieder besser, habe noch jede Menge zu tun im Garten😉
19 mar 22 af medlem: *Skorpion-Queen*
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19 mar 22 af medlem: Ritamine__
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Mit deinem riesigen Garten brauchst kein Fitnessstudio 😀
19 mar 22 af medlem: Ritamine__
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Doch eigentlich brauche ich dringend mal ein Fitti, mein körperlicher Zustand könnte eine Sanierung vertragen. ich muss mir mal einen Schlachtplan machen. Vielleicht kann ich zu Hause auch einige Erfolge erarbeiten ☝️😜
19 mar 22 af medlem: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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