Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2022
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1484 kcal
|
Fedt: 36,70g | Prot.: 46,76g | Kulhyd.: 259,54g.
Morgenmad: Alpukat, Nanas, Terung, Labu Siam, Wortel Dimasak, Putih Telur Matang, Tomat, Cabai Merah atau Rawit. Aftensmad: Nasi Putih. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suharyono sastro's Vægt Historie
|