Елена_с_Миром's Dagbog, 20 mar 22

ОГ-94
ОТ-75
ОБ-94
-1см везде.
56,7 kg Indtil videre tabt: 6,3 kg.    Stadig tilbage: 6,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 marts 2022:
1451 kcal Fedt: 71,51g | Prot.: 53,84g | Kulhyd.: 148,17g.   Morgenmad: Подлива, Кофе, Льняное Масло, Макароны с Маслом, Драники. Frokost: KDV Конфета Glaze, Кофе, Свекла Вареная, Гуляш из Свинины, Сливочное Масло, Ячневая Каша на Воде. Aftensmad: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком. Snacks/Andet: Венские Вафли. mere..
Taber 0,8 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Елена_с_Миром's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.