Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2022
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
915 kcal
|
Fedt: 19,46g | Prot.: 51,15g | Kulhyd.: 136,79g.
Morgenmad: Красный Пищевик Мармелад Молочный , Фаберлик Омега 3-6-9, Евроопт Яблоко , Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Куриное Филе на Гриле, Пицца с Ветчиной и Грибами, Огурец (с Кожурой), Моя Домашняя Кухня Майонез Провансаль 50%, Kaija Шпроты в Масле, АВС Кетчуп Шашлычный, Leor Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Чай, Куриные котлетки с овощами, Марго и К Хлеб Ромашка. Frokost: Ржаной Хлеб, Компот, Салат из Капусты и Огурца, Запеченная или Жаренная Рыба, Гороховый Суп. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
paradise_decore's Vægt Historie
|