berkekyn's Dagbog, 20 mar 22

Günaydınn☀️

Vis Kost Kalender, 20 marts 2022:
2011 kcal Fedt: 105,97g | Prot.: 161,52g | Kulhyd.: 91,74g.   Morgenmad: Kahve (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Genç Yeşil Soğan. Frokost: Sütaş Ayran, Fransız Kızarmış Patates (Parça Süzme Peyniri , Ortalama Kızarmış, Dondurulmuş), Arby's Steak Soslu Roast Beef. Aftensmad: Fırında Tavuk. Snacks/Andet: Sirke (Elma Şarabı), Freşa Maden Suyunda Limon, Starbucks Yağsız Süt Caffè Misto (Tall). mere..
3746 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

23 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
selamlar goruntu guzel :) kac kalori boyle ? full yumurta tercih etme sebebiniz nedir  
20 mar 22 af medlem: bilall_27
Böyle toplam 246 kalori gösteriyor.ben günlük 3 yumurta sarısı dahil yiyorum içersindeki vitamin yağ alınması gerek.☺️ 
20 mar 22 af medlem: berkekyn

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


berkekyn's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.