Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2022
|
92,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2062 kcal
|
Fedt: 108,55g | Prot.: 148,61g | Kulhyd.: 123,58g.
Morgenmad: Myprotein Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Frokost: Сыр Домашний, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Сливочное Масло, Кубаночка Кабачковая Икра , Яйцо. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|