Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2022
|
92 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1824 kcal
|
Fedt: 93,46g | Prot.: 199,26g | Kulhyd.: 31,86g.
Morgenmad: Yumurta, Yağsız Kıyma. Aftensmad: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Andet: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Supplementler Whey Protein. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|