Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2022
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2212 kcal
|
Fedt: 75,60g | Prot.: 137,19g | Kulhyd.: 247,29g.
Morgenmad: Овсяные вафли, Шоколадный крем, Домашнее сгущённое молоко, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко). Frokost: Домашнее сгущённое молоко, Овсяные вафли, Пятерочка Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Andet: Куриные Грудки (Запеченые), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Голден Яблоко , Гречка Отварная, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Банан, Myprotein Сывороточный Протеин. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Talkanatalka's Vægt Historie
|