Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2022
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1221 kcal
|
Fedt: 37,32g | Prot.: 76,59g | Kulhyd.: 151,17g.
Morgenmad: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pisang, Sari Roti Roti Tawar (1). Frokost: ABC Kecap Asin, Minyak Wijen, Kikkoman Gochujang, Telur, Tempe Rebus, Kecambah, Wortel, Daun Singkong, Nasi Putih. Aftensmad: Ikan Kembung. Snacks/Andet: Roti, Wajik, Pisang, Dada Ayam. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Narizakey's Vægt Historie
|