Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2022
|
53 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1635 kcal
|
Fedt: 94,01g | Prot.: 80,28g | Kulhyd.: 112,01g.
Morgenmad: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью. Frokost: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Сырный суп с курицей. Aftensmad: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Простоквашино Творог Мягкий 5%, Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Авокадо Авокадо. Snacks/Andet: Джаз Арахис Жареный Соленый, Джаз Арахис Жареный Соленый, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Утречко Творог. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|