Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2022
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1676 kcal
|
Fedt: 80,62g | Prot.: 37,23g | Kulhyd.: 202,23g.
Morgenmad: Usus Ayam Goreng. Aftensmad: Bumbu Kacang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Cilok, Tahu Kukus. Snacks/Andet: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Usus Ayam Goreng, Alfamart Basreng Pedas, Mayora Beng Beng, Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|