Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2022
|
66 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1597 kcal
|
Fedt: 67,77g | Prot.: 52,99g | Kulhyd.: 200,65g.
Morgenmad: Nescafe Nescafé 2 в 1 не Сладкий Вкус, Ультрамарин Шпроты в Масле, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Батон. Frokost: Имбирь Маринованный, Онигири с Огурцом и Крабовым Мясом. Aftensmad: Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, Мёд, Свитлогорье Золотая Ириска. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olly.Morri's Vægt Historie
|