Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2022
|
108,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 38,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1294 kcal
|
Fedt: 50,98g | Prot.: 91,09g | Kulhyd.: 127,85g.
Morgenmad: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kellogg's Froot Loops. Frokost: Chicken Nugget, Sawi Dimasak (dari Segar), Kong Kee Egg Tofu, Jamur Kancing, Tahu Kukus. Aftensmad: Dada Ayam, Terung, Kubis, Daun Labu Siam. Snacks/Andet: Fitbar Fitbar Choco Delight, Keripik Pisang. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aqistbalqist's Vægt Historie
|