Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2022
|
110,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 35,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1142 kcal
|
Fedt: 61,11g | Prot.: 108,07g | Kulhyd.: 41,11g.
Morgenmad: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Киви, Простоквашино Творог 9%, California Gold Nutrition Коллаген. Frokost: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Соевый Соус, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Aftensmad: Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Катя_в_умате's Vægt Historie
|