Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2022
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1801 kcal
|
Fedt: 28,76g | Prot.: 181,29g | Kulhyd.: 205,18g.
Frokost: Et Haşlama, Mercimek Çorbası. Aftensmad: Mercimek Çorbası, Reis Basmati Pirinç, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Andet: Kakao Tozu (Şekersiz), Supplementler Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|