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Fat rate 18.7
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69,4 kg
Indtil videre tabt: 23,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1725 kcal
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Fedt: 41,54g | Prot.: 115,17g | Kulhyd.: 213,76g.
Morgenmad: Esselunga Prugne Secche Denocciolate, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Frokost: Senza Peccato Tiramisù con Savoiardi, Pane Bianco, Salmone Affumicato. Aftensmad: De Cecco Fusilli Integrali, Del Zoppo Bresaola della Valtellina I.g.P. , Findus Zuppa del Casale Farro e Ceci, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Snacks/Andet: Enervit Protein Snack. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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