Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2014
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2014:
|
1439 kcal
|
Fedt: 60,38g | Prot.: 54,00g | Kulhyd.: 156,79g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Сахар, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдираемой Муки Формовой, Каша Овсяная на Молоке. Frokost: Василеостровский Сушки "Малышка" Маковые, Пискаревский Молоко 2,5%, Любятово Шоколадные Шарики, Жареное Яйцо без Жира, Лещ Жареный, Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар. Aftensmad: Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|