Tosca2008's Dagbog, 21 mar 22

weiter so
99,5 kg Indtil videre tabt: 2,8 kg.    Stadig tilbage: 14,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 marts 2022:
1171 kcal Fedt: 30,53g | Prot.: 47,28g | Kulhyd.: 177,91g.   Morgenmad: Herta Farmerschinken, Frischkäse, Finn Crisp Original Round Crispbread. Frokost: Frischkäse, Partybrötchen, Aldi Frischer Krautsalat. Aftensmad: Heidelbeeren, Erdbär Freche Freunde, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. Snacks/Andet: Orangen, Äpfel. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tosca2008's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.