Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2022
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71,2 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1261 kcal
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Fedt: 45,07g | Prot.: 69,15g | Kulhyd.: 138,65g.
Frokost: Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, Patros Patros Natur , Gut & Günstig Weißkrautsalat. Aftensmad: Heidelbeeren, Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, Gutfried Putenbrust Natur, Stauffenberg Roggenbrot. Snacks/Andet: Trader Joe's Cashewkerne, Apfel, Corny Süß & Salzig Erdnuss. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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Annachen1986's Vægt Historie
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