Dy Kerges 's Dagbog, 21 mar 22

Pure de batata com queijo, coentro e cebolinha.
File de frango grelhado.
Tomate cereja.

---

1813 kcal

Fedt: 60,75g | Prot.: 78,02g | Kulhyd.: 235,92g.   Morgenmad: Nescau Achocolatado, Quatá Leite Desnatado , Pullman Bisnaguinha de Milho, Visconti Torrada Integral, Ovo Mexido. Frokost: Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Aftensmad: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Habib's Esfiha Folhada de Chocolate, Yoki Pipoca Premium Sabor Manteiga, Quatá Leite Desnatado , Nescau Achocolatado, Nescau Nescau Cereal. mere..

2167 kcal

Motion: Google Fit - 24 timer. mere..