Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2022
|
70 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1849 kcal
|
Fedt: 97,33g | Prot.: 64,04g | Kulhyd.: 78,30g.
Morgenmad: Livsmedelsverket Banan, Schär Glutenfritt Surdegsbröd, Arla Svenskt Smör, Kaffe, Kaffe, Livsmedelsverket Tomat, Arla Svenskt Smör, Schär Glutenfritt Surdegsbröd, Arla Gräddis Ost. Frokost: Banan, Arla Prästost 31%, Ägg, Arla Svenskt Smör, Arla Vispgrädde 40%, Broccoli. Aftensmad: Broccoli, Polar Seafood Torskfilé, Pumpa, Arla Vispgrädde 40%, Arla Svenskt Smör, Rödlök. Snacks/Andet: Vin <3. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|