Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2022
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1999 kcal
|
Fedt: 60,24g | Prot.: 94,88g | Kulhyd.: 263,52g.
Morgenmad: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Alpro Банановое Молоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой. Frokost: Alpro Банановое Молоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Сироп, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка. Aftensmad: ВкусВилл Сантара, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Яйцо. Snacks/Andet: O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alena Dru's Vægt Historie
|