Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2022
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1661 kcal
|
Fedt: 85,25g | Prot.: 74,04g | Kulhyd.: 151,24g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад , Цикорий с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сыр Голландский. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку. Aftensmad: Чай, Мир Орехов Ореховый Микс, Салат Овощной с Маслом, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Snacks/Andet: Чай, Голден Яблоко , Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|