Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2022
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1615 kcal
|
Fedt: 54,34g | Prot.: 119,33g | Kulhyd.: 163,87g.
Morgenmad: Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Вологжанка Ряженка 4%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Националь Мак Кондитерский, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Яйцо. Frokost: Совок Килька в Томатном Соусе, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Морковь моя, Шебекинские Макароны Отварные . Aftensmad: Лагман. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doktor_st's Vægt Historie
|