Vis Kost Kalender, 21 marts 2022:
1137 kcal Fedt: 41,35g | Prot.: 83,27g | Kulhyd.: 111,84g.   Morgenmad: Crema de Leche, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Chocolinas Chocolinas. Frokost: Coles de Bruselas, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aftensmad: Zanahoria, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andet: Frutigran Avena y Pasas, Rocklets Confites de Chocolate, Huevo (Entero), Tomates Cherry, La Paulina Queso Crema Light, Palta, Veneziana Pan Multicereal, Coles de Bruselas, Clara de Huevo. mere..
1347 kcal Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

15 tilhængerne    Støtte   


     
 

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