|
😊🌷🌷🌷
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1369 kcal
|
Fedt: 62,63g | Prot.: 63,55g | Kulhyd.: 91,43g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком. Frokost: Красное Яблоко, Слабое Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Овощной. Aftensmad: Jameson Виски, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриные Голени с Кожей, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. mere..
|
|
2173 kcal
|
Motion:
Cirkeltræning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irinamirstekla's Vægt Historie
|