Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2022
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2531 kcal
|
Fedt: 40,27g | Prot.: 246,75g | Kulhyd.: 283,58g.
Morgenmad: Britta Ryż Basmati, Bieluch Jogurt Naturalny Lekki 0%, Pilos Twaróg Chudy. Frokost: OstroVit WPC80.eu Standard, Lidl Chleb Górski, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym Barbecue. Aftensmad: Jawo Uszka z Mięsem, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), All Nutrition Fucking Delicious Cookie Chocolate Peanut . Snacks/Andet: Rians Jogurt Owczy Cytryna. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomasz fernandez III's Vægt Historie
|