Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2022
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1581 kcal
|
Fedt: 43,79g | Prot.: 77,90g | Kulhyd.: 220,22g.
Morgenmad: Сухофрукты, Вкус Вил Финиковый Сироп, Кофе, Планета Витаминов Брусника, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%. Frokost: Рот Фронт Карамель Барбарис, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Кофе, Сметана 15%, Чеснок, Морковь, Щи с Курицей, Лента Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Aftensmad: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Сыр Пармезан (Твердый), Мистраль Тростниковый Сахар , Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски Элитные Халяль, Вареное Яйцо, Кофе. Snacks/Andet: Лента Яблоко, Дикси Киви. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|