okolo pp life's Dagbog, 19 mar 22

,💧💧💧
98,4 kg Indtil videre tabt: 2,6 kg.    Stadig tilbage: 20,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 marts 2022:
1994 kcal Fedt: 92,61g | Prot.: 106,44g | Kulhyd.: 185,15g.   Morgenmad: Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Золото Сеймы Яйцо, Каша Пшеничная Шудашова . Frokost: Торт Белый Шудашова , Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Aftensmad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Большая Кружка Ряженка 4%, Лента Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, 365 Дней Чипсы Картофельные с Солью, Торт Белый Шудашова , Блинчики с Мясом Шудашова . mere..
2071 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 3,5 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


okolo pp life's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.