Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2022
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2444 kcal
|
Fedt: 107,29g | Prot.: 110,78g | Kulhyd.: 220,72g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков Быстрого Приготовления, Parmalat Молоко 1,8%, Сырники, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, KDV Арахисовая Паста Nut Story. Frokost: Ростик'c - KFC Цитрусовый Раф, Ростик'c - KFC Биг Сандерс Бургер, Ростик'c - KFC Наггетсы. Aftensmad: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Grolsch Пиво. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alukankov's Vægt Historie
|