Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2022
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2663 kcal
|
Fedt: 104,28g | Prot.: 133,98g | Kulhyd.: 291,93g.
Morgenmad: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Куриный Дом Лаваш Ржаной, Родная Природа Творог Домашний 1,8%, Фермерская Коллекция Сырок Персик-Маракуйя, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Frokost: Сэн Сой Фунчоза, Индейка Тушеная. Aftensmad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Сырок с Клубникой, Борщ с Курицей, Куриный Дом Лаваш Ржаной. Snacks/Andet: Milky Way Шоколадный Батончик, МарС Марс. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alukankov's Vægt Historie
|