Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2022
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1351 kcal
|
Fedt: 24,85g | Prot.: 151,88g | Kulhyd.: 118,75g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Frokost: Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, EON Энергетик Абрикос Миндаль. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stall Lady Mashine's Vægt Historie
|