Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2022
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1216 kcal
|
Fedt: 22,35g | Prot.: 142,41g | Kulhyd.: 119,45g.
Morgenmad: Optimum Nutrition Amino Energy, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Frokost: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Миндаль Миндаль, EON Энергетик Абрикос Миндаль. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stall Lady Mashine's Vægt Historie
|