nudeltussi's Dagbog, 23 mar 22

😊
79,4 kg Indtil videre tabt: 0,6 kg.    Stadig tilbage: 19,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 marts 2022:
1427 kcal Fedt: 81,26g | Prot.: 26,72g | Kulhyd.: 148,19g.   Morgenmad: Krüger Schoko Cappuccino, Lidl Hass Avocado, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Frokost: Dr. Oetker Maulwurf Kuchen, Gemüsepfanne. Aftensmad: Dr. Oetker Naked Cake Joghurt, Wagner Flammkuchen. Snacks/Andet: Äpfel. mere..
480 kcal Motion: Crosstrainer - 15 minutter, Sove - 6 timer, Apple Health - 17 timer og 45 minutter. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

18 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nudeltussi's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.