Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2022
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1227 kcal
|
Fedt: 48,98g | Prot.: 46,57g | Kulhyd.: 155,79g.
Morgenmad: Евроопт Яблоко . Frokost: Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Авокадо, Blue Dragon Нори, Рис Вареный. Aftensmad: Усладов Торт Тирамису, Роллтон Вермишель с Грибами, Сыр Пармезан (Твердый), Минская Марка Сливки 10%, Тирамису ПП, Оливковое Масло, Дайкон, Свеклы. Snacks/Andet: Евроопт Яблоко , Евроопт Яблоко . mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|