Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2014
|
111,4 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2014:
|
1689 kcal
|
Fedt: 59,69g | Prot.: 74,03g | Kulhyd.: 238,53g.
Morgenmad: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий плов, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Frokost: Сосиска в Тесте, Орбит Жевательная Резинка без Сахара. Aftensmad: Сырный Соус, Семга, Обычные Блины, Хурма, Ашан Хурма. Snacks/Andet: Бахетле Кутабы с Зеленью, Ашан Хурма. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|