|
с 20 марта к ходьбе присоединила гимнастику с гантельками
|
97 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1388 kcal
|
Fedt: 71,14g | Prot.: 57,22g | Kulhyd.: 130,15g.
Frokost: Ладные Рожки, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Aftensmad: Экомилк Сметана 20%, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Теремок Эклер со Взбитыми Сливками, Щи с Мясом. Snacks/Andet: Do4a Lab Коллаген без Вкуса, Вода (в Бутылке). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sfilipp1961's Vægt Historie
|