Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2022
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2030 kcal
|
Fedt: 89,33g | Prot.: 143,28g | Kulhyd.: 164,12g.
Morgenmad: Bounty Bounty , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Домик в деревне Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Parmalat Молоко 0,5%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Frokost: ВкусВилл Вафли Кокосовые, Велком Бекон Сырокопчёный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Aftensmad: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Цукини, Петелинка Филе Бедра Куриное , Мистраль Рис Басмати. Snacks/Andet: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|